华宵一，1992年3月19日出生于辽宁省大连市，中国内地舞蹈女演员，毕业于北京舞蹈学院。代表作品有舞蹈《罗敷行》《点唇》，舞剧《水月洛神》《梦生》。

华宵一自幼学习舞蹈，11岁时考入北京舞蹈学院附中。在2009年的第9届“桃李杯”舞蹈比赛中，她以独舞《罗敷行》荣获中国古典舞A级少年甲组（女子）一等奖。于2014年加入北京舞蹈学院青年舞蹈团，成为一名舞蹈演员。

2016年，华宵一参演新疆生产建设兵团歌舞剧团创作的舞剧《戈壁青春》，并在随后举办的第5届全国少数民族文艺会演上获得剧目银奖。在2020年10月10日，她参加了湖南卫视播出的顶级青年舞者竞技节目《舞蹈风暴第二季》。同年10月22日，她主演的舞剧《红旗》获得了第12届中国舞蹈“中国舞蹈荷花奖”舞剧奖。2020年10月24日，她的舞蹈剧场作品《一刻》在深圳保利剧院上演，引发了观众的热烈反响。2020年10月，参演青年舞蹈竞技秀《舞蹈风暴第二季》 ，并入选四强选手 。2021年11月6日，参加的文化剧情舞蹈节目《舞千年》在B站和河南卫视播出 。2022年1月26日，华宵一参加湖南卫视2022春节联欢晚会，献上了舞蹈表演《遇见敦煌》。2023年1月22日，华宵一参加了“百花迎春中国文学艺术界春节大联欢”和2023年云南省春节联欢晚会。1月24日，她在《奋进新征程·中国网络视听年度盛典》上呈现了舞蹈《梦回敦煌》的精彩演出。2月5日，她在全球华侨华人新春云联欢上表演了舞蹈《但愿人长久》。2月13日，她参加了《舞影·国潮——杨丽萍生肖舞蹈系列艺术片分享会》。2024年2月9日，华宵一参加《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演舞蹈《锦鲤》。2025年1月28日，登上央视春晚的舞台，表演舞蹈《喜上枝头》。

人物经历

早年经历

华宵一从6岁起开始学习舞蹈，并于11岁时成功考入北京舞蹈学院附中。在2009年，她凭借独舞《罗敷行》斩获第9届“桃李杯”舞蹈比赛中国古典舞A级少年甲组（女子）一等奖。接着在2010年，华宵一成功进入北京舞蹈学院的古典舞系；同时，她还荣任郑州歌舞剧院制作的舞剧《水月洛神》的主演角色。

2012年，华宵一以独舞《点绛唇》斩获第10届“桃李杯”舞蹈比赛青年组古典女子组一等奖。随后的2013年7月，她在第10届全国舞蹈比赛中荣获单双三组表演二等奖，并在同年10月的第7届全国电视舞蹈大赛中获得最佳演员奖。由于她的出色成绩，同年她还有幸作为交换生前往纽约进行了一年的交流学习。

演艺经历

小有名气

2014年，华宵一加入北京舞蹈学院青年舞蹈团并成为正式的舞蹈演员。2016年，她在新疆生产建设兵团歌舞剧团创作的舞剧《戈壁青春》中担任主演，该剧在第5届全国少数民族文艺会演上获得了剧目银奖。同年，她还参加了第13届首尔特别市国际舞蹈比赛，并荣获成年组创作组表演金奖。

渐入佳境

2017年10月31日，华宵一领衔主演并担任制作人的舞蹈剧场《一刻》在北京保利剧院进行首演，整台舞蹈剧场共由《眺》《未完》《独自起舞》《滑》四个章节构成。2020年10月10日，她参加了湖南卫视顶级青年舞者竞技节目《舞蹈风暴第二季》，并在湖南卫视播出。10月22日，她主演的舞剧《红旗》荣获第12届中国舞蹈“中国舞蹈荷花奖”舞剧奖。10月24日，她主演的舞蹈剧场《一刻》在深圳保利剧院上演。此外华宵一还参加了湖南卫视的舞蹈创编竞技节目《舞蹈风暴第二季》，最终获得四强的成绩。

稳步发展

2021年4月2日，华宵一与胡彦斌跨界合作，在浙江卫视播出的音乐励志节目《天赐的声音》中演绎了歌舞《对月》。6月28日，凭借舞蹈《等》获得了第12届中国舞蹈“荷花奖”现代舞奖；9月4日，参加的创意美食真人秀节目《听说很好吃》播出；10月28日，参演的舞台剧《舞动经典》在北京天桥艺术中心上演；10月30日，在手游《王者荣耀》“2021共创之夜”上表演敦煌胡旋主题舞蹈《遇见敦煌》。

2021年12月21日，华宵一担任北京市大学生舞蹈节形象代言人。

2022年1月26日，华宵一参加湖南卫视2022春节联欢晚会，献上了舞蹈表演《遇见敦煌》。1月28日，她参加了浙江卫视的综艺节目《青春环游记第三季》正式播出。7月26日，她参加了“桃李新苗 舞庆百年”少儿舞蹈展演开幕式。12月18日，在海南岛国际电影节的开幕式晚会上，她与张傲月共同呈现了节目《舞·侠》。12月28日，她参加的文艺节目《舞蹈世界》在中央电视台综艺频道上播出。

2023年1月22日，华宵一参加了“百花迎春中国文学艺术界春节大联欢”和2023年云南省春节联欢晚会，两个节目同时播出。1月24日，她在《奋进新征程·中国网络视听年度盛典》上呈现了舞蹈《梦回敦煌》的精彩演出。2月5日，她在全球华侨华人新春云联欢上表演了舞蹈《但愿人长久》。2月13日，她参加了《舞影·国潮——杨丽萍生肖舞蹈系列艺术片分享会》。5月27日，华宵一参加的《2023年北京大学生舞蹈节》在北京舞蹈学院举办。8月29日，华宵一担任制作人并领衔主演的舞蹈剧场《一刻》在国家大剧院上演。12月27日，华宵一与孟庆旸、曹舒慈、谢欣等人共同参加了在国家大剧院举行的中国舞蹈界年度巡礼活动“舞典华章”。

2024年1月5日，华宵一参加了中国舞蹈“中国舞蹈荷花奖”北京舞蹈学院优秀作品专场—“荷花之夜”。2月9日，华宵一参加《2024年中央广播电视总台春节联欢晚会》，表演舞蹈《锦鲤》。

2025年1月28日，登上《2025年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，表演舞蹈《喜上枝头》。

主要作品

舞台节目

参加综艺

荣誉奖项

人物评价

作为一位古典舞者，华宵在年轻时就展现出非凡的才华，在国内最具权威性的舞蹈比赛"桃李杯"上连续两届以《罗敷行》和《点绛唇》两次荣获一等奖。这两支独舞作品成为无数古典舞艺考生的学习典范，堪称教科书级别的范本。（澎湃新闻 评）

华宵一，被誉为舞台上的美丽传奇。她的登场就注定了她与平凡无缘，她的表演令人惊艳，犹如一道耀眼的光芒。她展示出熟练纯熟的舞蹈技巧和卓越的表演能力，将个人舞蹈天赋发挥到了极致，给予了对观众最完美的回应。（舞蹈世界 评）