谌[chén]龙，1989年1月18日出生于沙市区，中国前男子羽毛球运动员。1996年，7岁的谌龙进入沙市少儿体校，开始羽毛球专业训练。2000年，被厦门体校选中。2006年，进入国家队二队。2007年，获得亚洲羽毛球青年锦标赛和世界羽毛球青年锦标赛男单冠军。2008年，调入中国国家队一队。
谌龙在他的运动生涯一共参加过3次奥运会，2012年，首次参加奥运会，获得伦敦奥运会羽毛球男单季军。里约奥运会羽毛球男单决赛2-0战胜李宗伟，2021年，获得东京奥运会羽毛球男子单打银牌。谌龙曾经世界羽联男单排名连续76周霸榜第一 ，2014年，在世界羽毛球锦标赛中，获得个人首个世界男单冠军 。2017年4月，亚洲羽毛球锦标赛谌龙2比1逆转战胜林丹，首度夺得亚锦赛男单冠军。2022年10月4日，世界羽联2022年第40周排名中男单谌龙世界排名已被移除。
2023年5月19日，中国羽毛球协会在2023年苏迪曼杯比赛地苏州奥林匹克体育中心体育馆，为谌龙举行了退役仪式。退役后担任厦门市体育运动学校的羽毛球教练员。2024年12月3日，谌龙正式入选2024年世界羽联名人堂。
人物经历
早年经历
谌龙1989年出生于沙市区，一个体育世家，父母都是篮球运动员。母亲张玉霞退役后进入沙市区农商银行工作。谌龙遗传了父母的运动基因，爆发力强。
1995年，正上幼儿园的谌龙被沙市体校教练丁启红看中，开始练羽毛球。
1996年，7岁的谌龙离开沙市区便河路第二小学，进入了沙市少儿体校，开始了艰苦而枯燥的训练。整整一年的时间，就重复着同一个动作。
2000年，11岁的谌龙从湖北转到厦门队。
2003年5月，谌龙因为以老队员自居，不完成教练林江利布置的训练任务，被开除回家反省。在母亲张玉霞的教育和训练下，6月中旬取得教练谅解，重新归队。
经过6年的系统训练，终于在2006年6月进入国家羽毛球二队。
运动生涯
2007年获得亚青赛男单冠军和世青赛男单冠军，谌龙信心大增，但在接下来的队内赛中受挫，接二连三的输球。2008年的3月入选中国国家羽毛球队一队。
2009年3月的印度公开赛首轮，世界排名147的谌龙经过3局恶战，打败头号种子李宗伟。2个月之后，在中华人民共和国全国运动会羽毛球团体赛预赛，谌龙战胜了林丹。同年6月份，在马来西亚黄金赛战胜陶菲克·希达亚特。在3个月内连胜三大高手，让他迅速蹿红。
2010年十二月，谌龙在中国羽毛球公开赛男单赛事，先后淘汰朴成奂、陈金等高手，再在决赛中以2-1（9-21、21-14、21-16）击败队友鲍春来谌龙身世界第四。谌龙在上海斩获了自己职业生涯的第一个超级赛冠军后，媒体给他取的绰号——“小林丹”。
2011年世界羽联超级系列赛丹麦公开赛男单决赛中，发挥出色以2：0战胜李宗伟，连续两站决赛击败马来西亚人问鼎男单冠军，这也是他连续第三站夺取冠军。2011年伦敦世锦赛首轮苦战3局输给了危地马拉选手凯文·科登。
2012年，9月16日，在江苏省常州市举行的2011年中国羽毛球大师赛男单决赛，谌龙以2：0战胜中国香港老将胡贇[hú yūn]获得冠军。2012年，5月谌龙作为第二单打与中国队其他队员共同获得汤姆斯杯。他在第三场完胜韩国名将孙完虎，发挥稳定，成为中国队卫冕汤姆斯杯的功臣。2012年伦敦奥运会，他首次参加奥运会，就收获了一枚男单铜牌。
2013年3月11日，全英羽毛球公开锦标赛决赛中，首次进入男单决赛的谌龙以2:0击败马来西亚名将李宗伟夺得冠军。8月7日，在2013年世界羽毛球锦标赛男单第二轮中，以2-0五连胜日本老将佐佐木翔，晋级16强。8月8日，2013年羽毛球世锦赛男单第三轮，谌龙2-0四连胜马来西亚选手刘国伦，晋级八强。2013年世界羽联超级系列赛之丹麦公开赛，谌龙在男单决赛中2比0击败李宗伟问鼎冠军。谌龙以24比22艰难赢下首局，第二局21比19胜出，以2比0获胜夺冠。这是谌龙本赛季拿到的第二个超级赛冠军。
2014年，2014年仁川亚运会羽毛球男单决赛中，谌龙以1：2不敌林丹，获得亚军。2014年世界羽联超级系列赛之丹麦公开赛，谌龙在决赛中击败韩国的孙完虎夺取男单冠军。2014年，丹麦哥本哈根，世界羽毛球锦标赛男单决赛，谌龙对阵李宗伟，经过激战后以2比0击败了世界头号选手李宗伟，谌龙拿到了自己的第一个世锦赛男单冠军。2014年，世界羽联超级系列赛总决赛，谌龙在男单决赛中2比0横扫维汀哈斯。凭借总决赛男单冠军11000分的入账，谌龙个人总积分达到90001分，超越马来西亚一哥李宗伟的84631分。成为新一届的男单世界第一。2014年汤杯半决赛，谌龙0：2不敌田児贤一，中国队最终0：3不敌日本队，2014年仁川亚运会男团决赛，谌龙1：2不敌孙完虎，中国队错失金牌。
2015年的羽毛球世锦赛男单决赛谌龙谌龙经过1小时5分钟的激战以21比14、21比17直落两局战胜李宗伟，他再次夺取世锦赛男单冠军。中国队实现了世锦赛男单八连冠。2015年世界羽联超级系列赛丹麦公开赛男单决赛最终以两个21：12轻松获胜夺冠，整场比赛共用时45分钟。
2016年8月11日，谌龙在里约奥运会羽毛球男单赛事第一轮比赛中，以2-0（21-7、21-10）击败斯里兰卡选手卡鲁纳拉特纳，晋级第二轮。2016年8月20日，奥运会羽毛球男子单打决赛举行。中国选手谌龙对阵马来西亚老将李宗伟。谌龙耗时1小时14分钟，他以两个21比18连赢两局，他以2比0战胜李宗伟夺冠。这是谌龙第一次赢得奥运会金牌。 同时也是中国夺奥运会男单三连冠。8月，与队友一起获得2018年雅加达亚运会羽毛球男团冠军。2016年汤杯四分之一决赛，谌龙再次以1：2不敌孙完虎，中国队也就此止步。2016年11月20日，中国羽毛球公开赛男单决赛，以0:2（20-22、13-21）负于丹麦名将简·约根森，获得亚军。
2017年2月8日，帮助青岛仁洲羽毛球俱乐部，在2016-2017中国羽毛球俱乐部超级联赛成功卫冕。2017年的世界羽毛球锦标赛在苏格兰格拉斯哥举行谌龙不敌安赛龙 无缘三连冠 ，2017年亚锦赛 谌龙2:1逆转林丹获得男单冠军。6月25日，在澳大利亚网球公开赛男单决赛，以0:2（20-22、16-21）负于印度选手斯里坎特，获得亚军。8月26日，在格拉斯哥羽毛球世锦赛男单半决赛中，发挥欠佳，以9比21和10比21不敌丹麦选手阿塞尔森，无缘世锦赛三连冠。2017年9月3日，中华人民共和国第十三届运动会羽毛球男团决赛，谌龙以两个21：17击败北京杜鹏宇，福建队大比分2：3败给北京队，获得亚军。11月26日，2017年中国香港羽毛球公开赛，0-2不敌李宗伟获得男单亚军。2017年世界羽联中国超级赛，谌龙2-1安赛龙获得冠军。
2018年4月29日，2018年羽毛球亚洲锦标赛，0比2不敌桃田贤斗获得男单亚军。5月27日，2018年汤姆斯杯决赛谌龙先失一局，队友刘成、张楠、石宇奇、李俊慧、刘雨辰以3比1逆转战胜日本队夺冠。2018年8月4日，世界羽毛球锦标赛男单半决赛，谌龙0-2（11-21、17-21）不敌队友石宇奇，无缘决赛 。8月6日，谌龙入选2018年雅加达2018年雅加达亚运会中国体育代表团名单。8月23日，雅加达亚运会羽毛球男子团体赛，与石宇奇、李俊慧、刘雨辰、谌龙、刘成、张楠组成的中国男队以3-1的大比分战胜东道主印尼男队，夺得冠军。
2019赛季，谌龙赛季初状态起伏不定，在全英羽毛球公开锦标赛、日本公开赛、泰国公开赛和韩国公开赛均遭遇“一轮游”。9月16日，在陕西全运会羽毛球男单半决赛中，谌龙0-2不敌石宇奇，赛后谌龙发文宣布因伤退出后续比赛。2019年9月21日，在2019年中国羽毛球公开赛男单半决赛中，谌龙挑战桃田贤斗，在21-19先赢一局的情况下，被对手以21-18和21-16连扳两局，无缘决赛。10月21日，2019年世界羽联丹麦超级赛男单决赛，0-2不敌日本的桃田贤斗，屈居亚军。10月28日，在2019年世界羽联法国750赛男单决赛中，击败印度尼西亚名将乔纳坦，成功卫冕时隔一年夺冠。2019世界羽联·世界巡回赛总决赛，谌龙战胜安塞龙拿下首场胜利。
2020年2月20日，根据世界羽联最新公布的奥运会积分榜排名，在男单项目中，谌龙暂列第六。3月11到3月15举办的2020YONEX全英羽毛球公开锦标赛，在四分之一决赛以0:2输给李梓嘉。
2021年，入选2020年东京奥运会中国体育代表团羽毛球项目运动员名单。8月2日晚，在东京奥运会羽毛球男子单打决赛中，中国选手谌龙以0：2(21:15、21:12)不敌丹麦选手安赛龙，获得一枚银牌。2021年此次比赛，谌龙的运气不错，在签表半区避开了安赛龙、桃田贤斗等夺冠大热门。1/4决赛，谌龙迎来了赛会二号种子、中国台北选手周天成。2比1闯入半决赛，同时实现了对周天成的十连胜。9月5日，32岁的谌龙代表福建队出战陕西中华人民共和国全国运动会，这是他第五次全运会也是最后一次全运会。9月16日，谌龙在男单半决赛中0-2不敌石宇奇。赛后谌龙发文宣布因伤退出接下来的比赛。谌龙所在的福建队获得冠军。
2022年10月4日，世界羽联2022年第40周排名更新。男单谌龙世界排名已被移除。
2023年5月12日，中国羽毛球队单打组主教练夏煊泽确认谌龙已经退役。5月19日，中国羽毛球协会在2023年苏迪曼杯比赛地苏州奥林匹克体育中心体育馆，为谌龙、张楠、刘成、李俊慧4人举行了退役仪式。退役后，谌龙担任厦门市体育运动学校羽毛球教练员。
退役生活
2024年12月3日，谌龙正式入选2024年世界羽联名人堂。入选仪式定于2024年12月9日在汇丰银行世界羽联世界巡回赛总决赛晚宴举行。2025年1月14日，由国家体育总局发起的线上活动“全民健身线上运动会”中，官宣谌龙出任2025年全民健身大拜年活动形象推广大使，倡导全民过个运动健康年。
获得荣誉
赛事荣誉
*只列出曾进入半决赛的赛事成绩，仅为部分内容，统计时间截止到2023年1月24日
非赛事荣誉
生涯数据
*生涯数据仅为部分内容，统计时间截止到2023年1月25日。
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参演电影
人物评价
谌龙不是林丹第二和小林丹，当他超越自己的时候，他就是第一。谌龙已经具备天王级别的水平，“四大天王”的时代已经结束了。以前国家队有林丹，现在又多了一个谌龙，新老队员可以一起去完成祖国的使命。在2011年，李永波觉得谌龙与林丹在技战术上无太大差别，只是缺乏经验。2014年，他认为谌龙积累了足够的经验和信心，但独缺战胜林丹的骄人战绩。（中国国家羽毛球队前总教练 李永波 评）
谌龙的表现大家有目共睹，决赛无论输赢，你都是无数羽毛球迷的偶像，我也该向你学习，期待下一场“双龙会”。（著名羽毛球选手 安赛龙 评）
蔡赟为国羽汤杯一单谌龙的心理素质打了3分，并表示，必须要承认谌龙在个人赛中的优异表现。除心理素质之外，谌龙的速度为3分，体能5分，力量2.5分，技术5分。（奥运冠军蔡 评）
谌龙是自控能力非常强的球员，优点突出，缺点也特别明显。（中国前羽毛球运动员 林江利评）
谌龙凭借2012年伦敦奥运会男单铜牌和2013年苏迪曼杯羽毛球混合团体赛的杰出表现，被媒体誉为“世界羽坛进入谌龙时代”。他表现出中国羽球未来领军人物的潜质，有能力成为林丹的接班人。就技术方面而言，他与这些天王还有很大的差距，在临场经验等方面他的差距就更大。另外，在个人气质和霸气方面则是他的另一个短板。（环球网评）
谌龙拉身高臂长，控制面广，吊突击型打法，擅长防守反击，是中国羽毛球男子单打项目上的后起之秀。无论技术、天赋和身体条件，都具备了领军人物的资本。（荆州电视台评）
场外生活
家庭生活
谌龙和王适娴的恋情在羽毛球2014年全英锦标赛期间被外界知晓。
2017年11月27日，在香港公开羽毛球锦标赛决赛不敌李宗伟后，谌龙赛后赶到厦门市，向女友王适娴求婚。求婚成功后不久，谌龙便在微博上公布了求婚的事情，写道“执子之手”，并配了一张两人牵手的照片。随后，王适娴转发了这条微博，一句“与子偕老”也是对谌龙最好的回应。
2017年11月28日，谌龙和王适娴在厦门思明区的民政局正式领证结婚。
2019年6月22日，谌龙在社交媒体宣布儿子出生，晋升奶爸。妻子王适娴觉得在谌龙在当爸爸后，变得更柔情，更恋家，也更加啰嗦。
